Cambiar sus costumbres para ayudar el medio ambiente, Lilou Tradeau

 

En todos los aspectos de nuestras vidas, es posible hacer pequeños cambios para disminuir su huella ecológica. Existen muchísimas pequeñas costumbres que adoptar, y eso es lo que le voy a presentar en este artículo, en cuanto a las costumbres en el baño. Por supuesto, no debe sentirse culpable si aún no hace ningunas de estas acciones, y no sirve para nada tirar todos sus productos de un golpe para reemplazarlos por una alternativa más ecológica. ¡El cambio puede totalmente hacerse con suavidad y a su propio ritmo!

El gel de ducha :

Me parece obvio empezar con este producto que usamos de manera cotidiana. El gel de ducha es muy práctico, pero también muy nocivo por varias razones : 

• La botella en plástico : tanto su producción como su reciclaje consumen mucha energía. Según la ADEME (Agencia de la Transición ecológica, en Francia), 16 000 toneladas de botellas de gel de ducha y champú se tiran cada ano en Francia, y solamente se recicla el 40%.
•  La composición : la mayoría de los geles de ducha están llenos de fragancias artificiales alergénicas, colorantes y conservantes. Una gran parte de ellos incluso contienen perturbadores endocrinos, sustancias cancerígenas y alérgenos. Estas sustancias a la vez son peligrosas tanto para los humanos como para el medio ambiente, en la medida que se evacuan en las aguas residuales y no se tratan. Además, cuando compra un gel de ducha, está pagando en mayor parte por agua. Mire sus botellas de champú y verá que es el primer ingrediente.

Afortunadamente, existe una alternativa (que existía antes que el gel de ducha), y es el jabón sólido. Hay muy poco envoltorio, muy pocos ingredientes et ninguna sustancia petroquímica. Asimismo, se utiliza menos cantidad por cada ducha, entonces su vida útil es más larga y es más económico.

 

El desodorante :

Tanto en los desodorantes de bola como en los de spray, hay innumerables sustancias peligrosas para la salud : sales de aluminio que favorecen el cáncer de mama y el Alzheimer, perturbadores endocrinos como los conservantes, el parabeno, el triclosán, etc., fragancias sintéticas que provocan alergias. El desodorante es un producto que se utiliza de manera cotidiana, entonces, su composición es particularmente importante para nuestra salud. Por otra parte, los envases de estos desodorantes son problemáticos porque son a utilización única y luego se tiran. Los desodorantes en spray son altamente tóxicos para la atmosfera (y para nosotros), ya que liberan nitrógeno y monóxido de carbono.

Para evitar todos los inconvenientes de estos tipos de desodorantes, puedes recurrir a los desodorantes sólidos. Cumple perfectamente su función y se compone de unos pocos ingredientes, no tóxicos (bicarbonato de sodio, arcilla, aceites y mantecas vegetales, aceites esenciales, etc.). Sólo hay que humedecerlo antes de usarlo, y se consume mucho menos rápidamente que un desodorante clásico. De nuevo, no hay residuos de plástico. 

 

La exfoliación :

Las marcas de bienestar han creado toda una publicidad en torno a la exfoliación de la piel. No obstante, como en el caso del gel de ducha, ya existía un gran número de técnicas para exfoliar la piel, sin necesitad de comprar un producto especifico lleno de sustancias químicas y envasado en un enésimo tarro de plástico. 

Para la exfoliación del cuerpo, existe el guante exfoliante, muy utilizado el las culturas orientales.

Para el rostro, la esponja de konjac japonesa/surcoreana es una buena alternativa a los exfoliantes.

 

 

 

 

 

 El desmaquillaje:

El cultivo del algodón requiere un consumo muy elevado de agua (5.260 litros de agua para producir un kilo de algodón según el Centro Nacional de la Búsqueda Científica, organización francesa), zonas deforestadas y utiliza muchos pesticidas. Teniendo en cuenta su impacto ecológico, utilizar regularmente un disco de algodón para desmaquillarse antes de tirarlo a la basura no parece una solución viable para el medio ambiente. Para dejar de utilizar discos de algodón de un solo uso, existen varias alternativas:

• Aceite desmaquillante o jabón facial. Sólo se necesita agua para aclarar el producto. 
• Toallitas desmaquillantes lavables y reutilizables. Pueden utilizarse para unos 300 desmaquillajes, lo que reduce considerablemente la cantidad de residuos. Simplemente lávelos a máquina después de usarlos. 
• Guante desmaquillador. Se trata de un pequeño guante de microfibra adecuado para la piel sensible del rostro. Basta con mojarla antes de desmaquillarse, y no requiere el uso de un desmaquillante. Tras su uso, aclare el guante con agua limpia y lávelo a máquina cada 10 días. Su vida útil es de unos 6 meses con un uso regular.